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国乒“小魔王”孙颖莎锋芒毕露:趁年轻我要大胆往前冲!

时间:2019-08-08 12:31 作者:七娃

“就冲嘛,我十八十九这个年龄不就是冲嘛!一定要保持这几年的冲劲儿。我一定要保持年轻时代的锋芒!”

孙颖莎你皮紧一点!

2019年8月1日,天津武清体育中心,晚上是全国锦标赛的女团决赛。下午4点,跟孙颖莎约采访:“你啥时候来球馆?跟你约个采访。”

“我8点左右过去吧?”

“早点?7:45?”

“那我7:45出发。”

过了一会儿,

“我8点出发吧哈哈哈,她们7:30比赛。”

“这15分钟你够干啥的啊?”

“多睡会,太累了!”

晚上7:30,女团决赛开赛,山东对阵八一。8:00,孙颖莎的信息也发了过来:“到姐,我现在出发了。”孙颖莎,石家庄姑娘,18岁零8个月,已经获得了青奥会单打、混合团体冠军;亚运会团体、混双冠军;世锦赛双打冠军。这些沉甸甸的金牌,仿佛不怎么费劲就被这个横空出世的小姑娘拿到。而她,为了多睡15分钟,不惜力气、认真地跟我讨价还价。

晚上8:10,武清体育中心运动员训练馆,孙颖莎拎着半袋糯米糍,嘴角还粘着糯米糍的白粉,晃晃荡荡走了进来。我俩坐在训练馆旁边的长椅上,她问:“到姐,我吃这个没事儿吧?”把剩下那颗糯米糍咬了一半。“没事没事,我录音,你随便吃。”顺手帮她把嘴角的白粉擦掉。

孙颖莎脸上的肉特别软,几乎全队的人都爱捏她的脸,那是一种比婴儿还要柔软的感觉。亚运会上,她跟大头王楚钦约定,夺冠了就能捏捏脸。就这样,两个00后的小朋友,一路努力拼到了冠军领奖台,在中央电视台记者李武军的镜头下,记录了这个实现承诺的时刻。全国锦标赛赛场边有球迷给她打的标语“孙颖莎你皮紧一点”,问她知不知道这是啥意思,她回答:“皮紧一点,那天李叔(中央电视台记者李武军)也采访我了,我感觉第一方面因为我脸软一点,皮肤松弛一点;二是我有时候领先或者落后会放松,他们希望我紧凑一点吧。应该是这两个含义吧。”

“你为啥要为了15分钟跟我讨价还价啊?”我问。

“多睡一会儿!我上午打完半决赛,3点多回酒店。6点睡的,7:50才起。”

天津的全国锦标赛是孙颖莎在7月的第四个比赛,单打拿了冠军,团体带着河北队打进了前四。她说自己是真想带着队伍上最高领奖台,可现在觉得自己还是不够强大。

“全国锦标赛你给自己打多少分?”“打95分吧,不能打满分。打满分等于对自己没要求了。少那几分就是希望自己还有进步的空间。不能给自己打死,一打死就没啥目标了对吧?我这次比赛自己还是挺满意的,除了混双第一场就输了,其它一场没输。”

年轻真好!

七月是个繁忙的月份,中国队的主力队员参加了韩国公开赛、澳大利亚公开赛、T2三站国际比赛。月底的全国锦标赛几大主力退赛,年轻的重点队员们仍然在坚持。单打打进半决赛那天,孙颖莎接受采访,还说不觉得太累,当时心想:“年轻真好!”

“今天早上起来有点身体反应,我也是人,不可能打到现在一点儿反应都没有。如果真正找原因的话,我觉得是在北京练的时候身体储备足够多。你看现在这个球很快、质量都很高,它的力量和速度非常明显。在我的训练计划中,技术训练肯定第一位,技术练完之后我会把大部分精力放在练身体,给自己储备更多。你看我今天打到团体半决赛,虽然很累,但是一直在拼命调动自己,没有那种跑不动的感觉。”

“一个月下来你有没有哪几个球觉得恍惚、盯不住?有没有出现过这种情况?”

“真没有!我觉得还可以。确实我的睡眠还可以,不知道她们(指队友)怎么样,我面对紧张从来没有睡不着,一直到现在啊。但我不知道以后面对奥运会或者世锦赛决赛会不会睡不着,目前睡眠一直还保持得不错吧。”

不到19岁的年龄真不足以总结人生,只能说孙颖莎到目前为止还比较没心没肺。但是关于充沛的体能这方面,简单归结于年轻还真不足够,接下来我继续就身体训练这方面提问,果然有很大的收获。

“你每天花多长时间练身体?”

“上午技术训练完,11点,练40多分钟。下午根据体能教练的安排,如果他觉得还需要加,练完技术6点多钟再加40分钟到半个小时吧,每天都会这样。但是如果体能教练觉得够了,就不用加了。我非常重视练体能,现在比赛这么多,强大的体能保证是第一位的,不能出伤病。”

“你要是在外面比赛怎么保证呢?”

“北京我有一个体能教练,在外国的时候他跟不了,会发给我一些体能训练的计划,我自己按照计划练。其实体能这方面,临时练和提前储备很不一样。好几个公开赛连着,我首先要在前两个星期把体能先储备好,这才是关键。不可能临时明天有决赛,今天练身体,肯定不能这样。体能教练帮我储备很多,出去比赛保持住就可以了。”

“出去比赛一天练四十分钟半小时?”

“对,不会练很多,该练的在北京都会练,让身体处在很好的技术状态下,每天稍微练一点保持住就可以了。”

“你还是年轻,还是小,觉得自己有优势吗?”

“现在看不出来,因为大家都在加练体能。球改了之后,确实要求体能比较多。我没觉得身体特别占优势,只是体能一直保持得还可以。”